Buongiorno e ben ritrovati. oggi vi propongo un primo piatto tipicamente invernale eadatto anche a chi non mangia prodotti di origine animale: le fettuccine con broccolo e mollica croccante: un piatto semplice e veloce da preparare, genuino nei suoi ingredienti e che saprà accontentare tutti. Perfetto per un pranzo in famiglia e da tenere a … [Continua a leggere…]
Potremmo definire la quinoa come la “ madre di tutti i semi”, si tratta infatti di un alimento altamente proteico, molto ben digeribile, totalmente privo di glutine e poco calorico: insomma un alimento importantissimo per chi vuole approcciarsi ad un tipo di alimentazione sano, ipocalorico e completo dal pusto di vista nutrizionale. La quinoa … [Continua a leggere…]
Oggi vi propongo una ricetta vegana che mi è stata regalata da Domenico e Irina e che con piacere giro a voi. Champignon con cocktail di verdure Secondo la maggior parte dei nutrizionisti, consumare abbondanti quantità di frutta e verdure è di vitale importanza per mantenere il peso forma ideale e per il nostro benessere quotidiano. … [Continua a leggere…]
