Insalata di cavolo rosso con rucola, mele e noci

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insalata di cavolo rosso, con mele e noci

Buongiorno e ben ritrovati. Oggi vi propongo  un piatto unico, sano e veloce: l’insalata di cavolo rosso con rucola, mele e noci. Veloce da preparare questa insalata saprà regalarvi sapori e consistenza diverse che , sono sicura, apprezzerete molto. Il cavolo rosso è un ortaggio dalle mille proprietà benefiche che sono ancora più accentuate se … [Continua a leggere…]

Insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance

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insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance

Buongiorno e ben ritrovati. Oggi vi propongo una ricetta healthy perfetta  per chi vuole fare un pasto  nutriente, saziante e senza carboidrati: l’insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance. Un’insalata super colorata e ricca di sapori e nutrienti, perfetta come piatto unico per un pranzo o una cena. Questa insalata ha la caratteristica … [Continua a leggere…]