Buongiorno e ben ritrovati. Oggi vi propongo un piatto unico, sano e veloce: l’insalata di cavolo rosso con rucola, mele e noci. Veloce da preparare questa insalata saprà regalarvi sapori e consistenza diverse che , sono sicura, apprezzerete molto. Il cavolo rosso è un ortaggio dalle mille proprietà benefiche che sono ancora più accentuate se … [Continua a leggere…]
Buongiorno e ben ritrovati. Oggi vi propongo una ricetta healthy perfetta per chi vuole fare un pasto nutriente, saziante e senza carboidrati: l’insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance. Un’insalata super colorata e ricca di sapori e nutrienti, perfetta come piatto unico per un pranzo o una cena. Questa insalata ha la caratteristica … [Continua a leggere…]
Buongiorno e ben ritrovati. Già da qualche tempo ho scoperto i preziosi benefici delle crucifere, categoria nella quale rientrano broccoli, cavolfiori e simili e, complici quei cavoli enormi e lisci che riempiono i banchi della frutta durante l’inverno, mi sono decisa a realizzare qualche ricetta con questo ortaggio. Oggi vi propongo la ricetta dell’insalata di … [Continua a leggere…]
