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La cucina di Rita

cavolo rosso

Insalata di cavolo rosso con rucola, mele e noci

Febbraio 20, 2020 by cuocarita Lascia un commento
insalata di cavolo rosso, con mele e noci

Buongiorno e ben ritrovati. Oggi vi propongo  un piatto unico, sano e veloce: l’insalata di cavolo rosso con rucola, mele e noci. Veloce da preparare questa insalata saprà regalarvi sapori e consistenza diverse che , sono sicura, apprezzerete molto. Il cavolo rosso è un ortaggio dalle mille proprietà benefiche che sono ancora più accentuate se … [Continua a leggere…]

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Posted in: CONTORNI Tag: cavolo rosso, insalata di cavolo

Insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance

Febbraio 17, 2020 by cuocarita Lascia un commento
insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance

Buongiorno e ben ritrovati. Oggi vi propongo una ricetta healthy perfetta  per chi vuole fare un pasto  nutriente, saziante e senza carboidrati: l’insalata di cavolo rosso con salmone, avocado e arance. Un’insalata super colorata e ricca di sapori e nutrienti, perfetta come piatto unico per un pranzo o una cena. Questa insalata ha la caratteristica … [Continua a leggere…]

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Posted in: CONTORNI Tag: avocado, cavolo rosso, insalata di cavolo, salmone

Insalata di cavolo rosso con uova e olive

Febbraio 7, 2020 by cuocarita Lascia un commento
insalata di cavolo rosso

Buongiorno e ben ritrovati. Già da qualche tempo ho scoperto i preziosi benefici delle crucifere, categoria nella quale rientrano broccoli, cavolfiori e simili e, complici quei cavoli enormi e lisci che riempiono i banchi della frutta durante l’inverno, mi sono decisa a realizzare qualche ricetta con questo ortaggio. Oggi vi propongo la ricetta dell’insalata di … [Continua a leggere…]

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